三日焕活之旅精心呈献，让亘古健康智慧与纳闽巴霍自然之美温柔相拥

印尼纳闽巴霍TA’AKTANA豪华精选水疗度假酒店（TA’AKTANA, a Luxury Collection Resort and Spa, Labuan Bajo）将于2025年9月19日至21日与全球同步共庆“世界健康周末”（World Wellness Weekend）。作为一项全球性运动，该活动旨在激励大众践行更健康的生活方式，与联合国倡导的全民健康与福祉使命高度契合。

作为万豪国际奢华品牌组合的一员，TA’AKTANA始终致力于为宾客打造真实而富有意义的体验，此次特别精选设计了为期三天的全身心健康活动，帮助宾客重新连接自我与弗洛勒斯令人叹为观止的自然环境。

从海景日出瑜伽，到亲身参与的植物疗愈水疗仪式，再到夕阳下的草本鸡尾酒品鉴，这一精心策划的沉浸式项目将运动、自然与正念融为一体。每一项体验不仅滋养身心灵，更生动展现了纳闽巴霍的自然之美、文化底蕴以及疗愈传统。

第一天：日出哈他瑜伽

健康之旅将在9月19日（星期五）清晨拉开帷幕，宾客可在度假村的露天圆形剧场参加早晨6:00至7:00的哈他瑜伽课程。哈他瑜伽属于古老瑜伽传统的一种，强调呼吸与体式的结合，通过平衡身心来提升体能与专注力。

课程由拥有十余年瑜伽实践经验并富有亲和力的导师 Gina Michelle Heeringa 主讲，宾客将亲身体验瑜伽作为身心修行的双重路径。Gina以营造安全包容的练习环境闻名，通过结合流瑜伽（Vinyasa）、阴瑜伽（Yin）、哈他瑜伽（Hatha）、引导冥想以及空中瑜伽（Fly High Yoga），帮助宾客在动静之间找到平衡，重新建立自我与周围的环境的连接。在日出的金色光辉映照下，Gina 温和的教学风格将为宾客开启充满宁静与力量的一天。

第二天：Pendopo草本水疗工作坊

9月20日（星期六），体验将聚焦于弗洛勒斯丰富的植物资源，在TA’AKTANA的开放式Pendopo凉亭举行草本水疗工作坊。课程从上午10:00开始，宾客将探寻用当地草药与植物制作天然疗愈配方，这些植物因其疗愈功效，长期以来被岛上社区视为珍贵资源。

宾客将亲自研磨新鲜植物，去感受芬芳的气息，并了解当地传统文化中对土地丰饶的礼赞。每位参与者都可带走亲手制作的草本作品，既是承载弗洛勒斯旅程的感官纪念品，同时亦能重新认识大自然的修复力量。

第三天：泳池边调制草本饮品

9月21日（星期日），庆祝活动将在泳池旁的Angkringan空间举行清新怡人的草本调饮体验。在度假村调酒师的指导下，宾客将学习使用草药、香料和当地植物调制充满活力的健康饮品。从轻轻捣碎叶片释放香气，到用心调制每杯饮品，每一步都需要专注并充满仪式感。在日落的金色余晖下，宾客将举杯品鉴自己亲手制作的饮品，以创意、联结与宁静奢华的健康体验为这次庆典画上完美句点。

在此次世界健康周末期间，宾客将沉浸于一场自我探索、文化联结与全身心焕新的旅程，在纳闽巴霍TA'AKTANA豪华精选水疗度假酒店，共同庆祝纳闽巴霍永恒的自然之美，体会真实与健康生活的艺术。